TRIATHLON LIDO DELLE NAZIONI 19-20 SETTEMBRE 09

FINE SETTIMANA DI GARE A LIDO DELLE NAZIONI

SABATO C.I. TRIATHLON OLIMPICO 133 DI CAT

2ORE 22 MINUTI

DOMENICA C.I. TRIATHLON SPRINT A SQUADRE

1ORA 10MINUTI

AQUATLON SALERNO 12-09-09

DOPO 2 MESI ESATTI TORNO ALLE COMPETIZIONI CON QLC KG +++++ E POCHI ALLENAMENTI....MA IL DIVERTIMENTO............
1500M RUN
750MSWIM....CIRCA 1000
1500M RUN
TEMPO 31'.58''